admin 发表于 2011-5-10 23:16:16

深圳户外活动分级标准

户外营地根据户外活动的目的、难度和危险性进行分级分类,以方便网友、会员选择参加。
Ⅰ、轻松级
以强健身体和娱乐休闲为主要目的,适合所有健康正常的人参加(但有时老人和小孩除外)。这类活动不透支体力,次日不会感到疲劳。
Ⅱ、标准级
以强健身体为主要目的。这个级别的活动对于经常参加户外活动或者经常运动的人士,其难度和体力消耗正好适中;对于不常参加户外活动和不常运动的人来说,会感觉有一些累。
Ⅲ、标准-

这类活动的强度比轻松级高,比标准级小,一般健康正常的人都可以顺利完成,体力差的人会有点累,体力好的人就感觉轻松。
Ⅳ、标准+

这类活动的强度比标准级要高一些,大多数人会感到有些累,对于经常运动、体力较好的人则没有特别的感觉。对于不常运动的人来说,则会感觉比较累。不过只要身体健康,绝大多数人还是能坚持走过全程的。
Ⅴ、挑战级
这类活动以磨练意志或者提高户外活动技能为主要目的,有一定的难度或危险性,通常体力消耗较大,例如攀岩、探洞、漂流、暴走等,只适合经常参加户外运动、并且体力较好的人。

海浪 发表于 2012-3-25 06:34:27

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