| 温馨提醒：由于大运期间车实在不好定，请想去的朋友尽量提前报名！！谢谢支持！！
【大致行程】 --21日晚深圳出发 --22日早抵达南宁市郊，早餐； --22日上午10点左右抵达恩城乡，洗漱，戏水，天体浴，炭烧烤鸭，烤鸡； --22日下午3点抵达名仕田园 --22日下午6点抵达大新县城，入住，聚餐，入夜泡吧； --23日上午早餐自理，8点半集合出发去德天瀑布； --23日中午1点，大新县城午餐；下午2点半返回南宁，5点入住南宁，洗漱，去中山路品味美食； --24日早上7点，出发往北海银滩-10点多上涠洲岛(自愿自费，岛上自行安排午饭)不上岛的逛北海市区； --24日下午5点，银滩戏水，或涠洲岛的同学返程；7点集合聚餐，8点半启程返回深圳；
【详细行程】
第一天：深圳-广西-大新县（宿车上）
19：00 八卦路 群星电影院门口集合出发（因大运会交通管制，请移步福田区 笋岗路 园岭天桥 旁） 19：30 深大北门 集合上车，地点：深大北门公交车站（东往西，往南头检查站方向）； 20：00 广深高速--开始最后的避运之旅，车上游戏，打牌，看电影，折腾到11点睡觉；
第二天：恩城乡-名仕田园-大新县城（宿大新县城）
恩城乡其实是个很小的村子，很美,十六里山水间的小路，美得无法轻易用言辞形容；
恩城国家自然保护区对于大新人、南宁人，乃至广西人，知之甚少， 除了几辆停放路边的车外，不见什么景区的标识和宣传广告....也没有什么印像中的城镇街道和居民;游人成三三两两，或围坐一处，烧烤（有烤全鸡，15元不到）喁喁而语；或随意散步，玩赏观光，怡然自得；或摇着竹排（10块钱任划），嬉戏水中....
整个景区，广袤数里，群峰重叠，逶迤雄奇；峰腰谷间，雾霭盘缠；崖陡壑深，溶洞遍布；河流纵横，村庄错落，云烟飘逸；曲径通幽；山青水秀，风光旖旎，犹如陶渊明笔下之桃花源。
此处是未曾商业开发的处女地....图片资料甚少...
相比于恩城，明仕田园就名声在外多了：
明仕田园风光，距县城53公里，为国家一级景点。方圆20公里的景区山清水秀，山环水绕，素有小桂林之称。这里翠竹绕岸，农舍点缀，独木桥横，稻穗摇曳，农夫荷锄，牧童戏水，风光俊朗清逸，极富南国田园气息。美丽的山峰，明镜似的小河，划入天际的扁舟，满洒的翠竹，绿油油的稻田，乡土风味十足的水车、水渠与独木桥，让您泛舟河上，感受竹丛山峰蓝天白云倒影如镜，再衬以小桥流水，百鸟啼鸣，以及村舍中的鸡鸣狗吠，是一处难求的令人迷醉的田园风光。
明仕田园被称为是小桂林，这里是TVB ”酒是故乡醇"，"本草药王"，"天涯侠医"的拍摄地方，度假山庄里还有一个博物馆展出一些剧照。
青山绿水，相互辉映，清幽绝俗，山峦从翠，奇峰竞秀，轻纱缭绕，霞落云飞，山影平湖，茂林翠竹，花草掩映，百鸟低徊，绿水梯田，民居水车，小桥流水，耕夫荷锄，村童在小河中嬉水，竹筏在秀水中穿行，自然古朴的神韵，会令你留下了美好的回忆。
第三天：大新县城-德天瀑布-南宁（宿南宁）
早上8：30 酒店门口集合上车出发前往德天瀑布
广西的西南部，在中国与越南接壤的地方，一个很迷人的瀑布，那就是世界著名的跨国瀑布之一——德天瀑布。瀑布气势磅礴，三级跌落，水势激荡，声闻数里，蔚为壮观！瀑布随四季变化，姿色各异：春，木棉如火，点缀在一片银河倾盆之间，顿觉春风得意；夏，河水涨溢，激流排山倒海冲泻而下，倍感两袖清风，心旷神怡；秋，素娟高挂，碧水清流渲染在丰收景致之中，注满了丰收的喜悦；冬，流水织秀，多束水流悠然而下，感受神清气和，心境清高。无论春夏秋冬，瀑布永远碧水充沛，气势宏大，其风采足以让每一个人为之怦然心跳，烙上永远不能磨灭的记忆。
去德天瀑布，还要去看看越南的美景,越南的板约瀑布，中越53号界碑。 广西著名的瀑布之一——德天瀑布。 瀑布周围的群山有层层梯田，梯田的旁边，便是中越边界的石山。石山上，大树苍翠廷拔，特别是那主干笔直、绿荫盖地的大木宪树，更显雄伟壮观。 回来观看稔底瀑布，德天景区内又一著名瀑布。瀑布似银练般分成七级，恰似水幕织成的梯级，明丽可爱。较德天瀑布之雄奇，沙屯叠瀑显得温婉而抒情，两岸崇山峻岭，树木繁茂，古藤缠绕，时有竹筏渔人于瀑布间出没，更增加其自然古朴的神韵。
南宁以“绿都”著称，但在南宁人眼里，她更迷人还应该是这里的特色小吃。且不论大饭店里的大鱼大肉，对于提倡“要吃对的，不吃贵的”年青人来说，这儿的饮食文化重点是小吃。让我们走进南宁市大街小巷，爽爽的吃一回。 首先，中山路。“大同粉店”的老友粉味道正中，已被评为“中华名小吃”之一。佳和药房对面“皇都食府”的干捞粉十分可口。中山南小旁边的一家小粉店的牛杂粉，粉里除了放柠檬醃过的牛肉和牛光元外，再加少许的酸菜和豆芽，味道简直没得说，价格也是只要3元。
中山北小旁的各色瓦煲饭5元左右，经济实惠；对面的“仙池饭店”里的八珍伊面相信是许多“老南宁”都认可的美食。而“仙池饭店”往前一点，有一家店的乌鸡饭真材实料、味美滋补。中山路夜市中段，有一位摆了十多年摊的老大爷，他卖的那热气腾腾漂着海鲜汤味、小巧玲珑的玉林云吞实在令人难以忘怀。往回走大概十米左右有一条巷，巷口左边第二摊那个阿姨的炒田螺令人无穷回味。另外一个老字号的剪口粉，在这条路上也有十几年的历史，应当算是南宁的一大特色小吃。记得上小学的时候就对它非常嘴谗，每碗2.5元也不算贵。中山路尾的粉饺、鸭红、田螺同样受到大家的倾赖，尤其是甜品、凉茶，品种繁多，去火、滋补、养颜，特别介绍一款甜品，即粉饺店对面第一家的“白果芋泥”，真可称得上是那里的“镇店之宝”，只需5元，你便可品尝到。中山路是有名的小吃一条街，踩点去吃，包你满意。
第四天：南宁-北海银滩-涠洲岛（自费自愿）-深圳
早上7：00 酒店门口集合上车出发前往北海银滩
北海银滩，被喻为“天下第一滩”，其沙细如粉、色泽如银、绵延24公里，宽300—7000米不等，平缓无礁。这里的海水水质清洁，透明度在2米以上、这里空气中负离子含量为内地城市的50至l000倍，所以特别清新，是各类慢性及老年性疾病患者最适宜的疗养场所，有“南方北戴河”之誉......这样的诱惑你能拒绝吗？
上午10点左右，抵达北海银滩。北海，我们尽情游览北海银滩。北海银滩面临浩瀚的蓝色大海，东西绵延24公里，以滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼、无污染的特点称奇于世，享有“天下第一滩”的美誉。银滩集阳光、空气、沙滩、海水等优点于一起，夏无酷热，冬无严寒，是避暑防寒，旅游渡假胜地。这里空气清新自然，负氧离子含量是内陆城市的50--100倍，年平均气温22.6摄氏度。这里的海岸太阳辐射能，年平均值相当于每平方米每天获得37度电的热能，空气含有较多的碘、氯化镁、氯化钠等，很适合于日光浴，是你休闲疗养的好环境。
上午10：30左右，乘坐涠洲岛的上岛客船，开始国家火山地质公园之旅，中午在岛上自行解决（自费）
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下午17：00 上涠洲岛的同学，坐最后一班船返回北海，未上涠洲岛的同学可在银滩戏水；
晚上19点，北海 海鲜大餐，20：30分，启程返回深圳；
第五天：早上6点抵达深圳，各回各家，洗漱上班！
【集合地点】福田区 笋岗路 园岭天桥 旁边的八卦路 群星电影院门口集合出发（因大运会交通管制，请移步八卦岭），如下图；
【集合时间】2011年8月21日 晚上19:00
【活动费用】卧铺车：960元/人
1、包含: 全程豪华空调VCD旅游大巴包车费、过路过桥费、油费、全程优秀专业领队、10万元/人意外险； 2、22日中午 恩城乡 当地美食，炭烧烤鸭，烤鸡， 3、22日晚餐 大新县城 集体晚餐，22晚 大新县城准三星住宿； 4、23日德天大瀑布门票80，23日大新县城午餐、23晚 南宁市区住宿； 5、24日晚上 在北海的海鲜大餐；
【未包含费用】 1、22日早上路过南宁时随机安排的早餐，自费； 2、22日恩城，明仕田园竹筏游，租船费用自理（可徒步与田园间）；晚上大新县城泡吧、烧烤的费用自理； 3、23早上，大新县城的地方小吃早餐，自理； 4、23晚上，南宁中山路美食街的晚餐、宵夜，费用自理； 5、24日，涠洲岛上岛门票90元，上岛往返船费240，自理自愿；中餐自理；
【报名方式】(确定能去方可报名)
1.网页报名
已经注册的会员直接点击“我要参加”报名，确定后会有短信回复。没有注册的会员请加QQ群：44340111找海浪申请邀请码，注册后点击“我要参加”，确定后会有短信回复。
2.短信报名
网名/人数/联系电话/上车地点/身份证号码及姓名(用于买保险,有保险的可以不用身份证号)没有表示弃权.
举例：海浪/2人/137I4335665/体育馆/身份证号码及姓名
按报名格式 发送短信给海浪137I4335665(报名成功会有短信回复) 需提供真实姓名、性别、身份证号码（买保险要用）、联系电话、上车地点、住宿要求几间标准双人间； 请谨慎报名，活动出发前2天内取消报名者不退还活动预缴费用出发前12小时，我们会电话通知领队电话、车牌及强调集合时间和地点。
【报名须知】报名提交资料24小时内预付人民币500元/人，款到确认参加名单，截止报名后退出者不退款。 【报名方式】打款落实为准！落实车位！（提前打款才确保有位，车满就截止！）
【交费方式】需打款预交基本订金落实车位； 余额上车交。
交费情况：
1、转帐请保留转帐凭证，网上银行请记下交易流水单号，以便校对.
2、网上或银行支付(请加0.01—0.09元进行区分，汇款后请电话确认一下)
深圳发展银行 9988000040176635 户名：徐移波 （海浪） 招商银行 6225 8878 0041 4472 户名：徐移波 （海浪）
建设银行： 6227 0072 0021 0224 889 户名：廖致杰、
【个人物资装备】
1、沙滩鞋或拖鞋、帽子、墨镜、防晒产品、雨具、相机和备用电池、垃圾袋；
2、个人零食，水果，适量运动饮料,，药品，身份证件等，零食和水不用带太多，沿途有补给，广西到处都有水果；
3、两套备换的衣衣，个人卫生用品，游泳装备，有户外茶具的记得带上；
4、一个装东西的大包包，和一个装贵重物品的小包包，轻松又潇洒；
5、有头灯或手电的一定要带上啊，车上或乡间夜晚，海边夜晚都能用上！
6、最后一样：RMB..........
【注意事项】：
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开预定路线。违反纪律，后果自负；
2、活动产生的垃圾一律带离，不采摘不损坏植物，维护好环保形象。 3、因为天气情况或者不可抗拒因素，召集人有权利对行程进行适当的调整；希望大家配合。
4、田园风光此次活动一大特色，要求安排住单人间或大床房的，到时候尽量调整（如需单人住宿，需补差价）。
5、请大家自备一点基本药物，方便自已同时也方便大家，晕车的记得上车前吃下晕车药。
6、出行请尽量不离开大部队，有事请报告领队。通讯无问题，请别关了手机。
【活动免责声明】：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，领队不承担赔偿责任，请自觉购买自助旅游和户外专业的保险---美亚拉磨无忧.需要我们带买意外旅游保险报名时候请提供真实姓名身份证件号码.凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
【温馨提醒】
01、请根据天气预报，备好换洗衣服；没有当地领队的同意请不要下海游泳；注意安全，听从安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开团队！
02、带好有关证件（如身份证、护照、港澳通行证、台胞证、回乡证军官证等等），手机备用电池。
03、出发前请把领队的电话号码留给家人，以备紧急时联络。
04、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒！ 05、请大家自备一些车上饮用水与小食品。
06、坐车时请不要将后座椅调的太低（因为这里不是卧铺车），让他人也舒服些
07、来时坐哪个位置回去时就坐哪个位置，（两个人可以经双方同意互换座位）
08、为了你和他人的健康 ，请不要吸烟（车上禁止吸烟）
09、自由活动尽量避免单独出行。领队与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记,不要随便相信陌生人,特别开三轮车的,天下没有免费的午餐。
10、相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分。不要吝啬自己的胶卷,否则,回到家你就后悔莫及了。
11、海鲜虽好,不可过量。实在不放心,准备一些消化药和消炎药更好。小摊上的海鲜,如果没有朋友的带领,需谨慎
去海边游泳的注意事项： 1、到了海边换好游泳衣，活动一下身体，在岸上作好准备，主要是为了防止你入水后突然抽筋。然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险!
2、游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，以防万一，常游泳的人都知道，往往出事的都是熟水性的，就是这个道理，生命最宝贵了，在这种时候千万别跟生命开玩笑。
3、药品方面：最起码要带一包创可贴，海底的暗礁可不长眼，划个口子可是家常便饭。
4、海边的阳光不比平日里的，因为你在海边玩所以时间常会忽略掉，所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴，小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的，你就该哭了，而且最近是太阳活跃期，很容易得皮肤癌哦，玩要健康才是关键。
5、在海边不要饮酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。酒后切记不可下水，不要拿生命开玩笑。
6、耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）。
7、回家后千万别搓澡，只用沐浴露洗一下就OK了，这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然护肤的面膜，但最好不要选用撕拉式的（不适合这时皮肤~）如有晒后修护霜就更好啦~~感觉要暴皮就擦牛奶，但只有当天用才有效，隔天就晚啦~~~
8、不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁。
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参加活动: 52 次
发表于 2011-8-17 08:18:03
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