6月17日【周日】惠州鹿角坑经典溯溪穿越户外野炊戏水泡潭子

海浪

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【线路介绍】鹿角坑位于惠州博罗罗浮山东面，这是一条非常美丽的溪谷，相比之“深圳九寨沟”之称的石头河有过之而无不及。潺潺流水清澈凉爽。 溪谷以石为美，山石如天斧神功雕砌一般，突兀林立，溪水在山石之中或一泻千里，奔腾咆哮；或温柔恬静，波澜不惊。山水互辉互映相得益彰，应验了古人“山因水而活，水得山而媚”的佳句！(本次活动参与者必须要有户外经验，有团队协作精神，谢绝个人英雄主义及冒险行为) 【集合地点】 ①深大北门往罗湖方向天桥下：8：00集合,08：10出发       深大北门公交地图：http://j.map.baidu.com/BzbRJ ②深圳体育对面天桥下: 8：10集合,08：30出发       深圳体育馆公交地图：http://j.map.baidu.com/O1bRJ 【报名方式】确定参加方可报名 1.网页报名(推荐使用，注意留言版不要留个人信息） 通过 登陆帐号，点击填写资料等待审核。 审核通过后，请点击此图标=》 提交相关个人资料即可。 2.短信报名 网名/联系电话/上车地点/身份证号码及姓名(用于买保险,有保险的可以不用身份证号)没有表示弃权. 举例：按报名格式：海浪/1867677XXXX/深大北门/430181XXXXXXXXXXXX/徐移波       发送短信给海浪137I4335665(报名成功会有短信回复) 温馨提示：为了你和家人的幸福，我们代购或者自己购买意外保险美亚无忧拉磨当次保险入口5元 http://bx.doyouhike.net/?aid=1337 参加户外活动强制购买户外保险，请不要迟到，让大家等你是不礼貌的, 需要退出者请在周六12:05之前取消,否则需平摊车费，拒交列入黑名单。 鹏途户外手机端:          欢迎下载体验 【活动主题】惠州鹿角坑经典溯溪穿越户外野炊戏水泡潭子 【活动时间】 2012年6月17日（星期天） 【活动难度】 标准＋　深圳户外活动分级标准 【活动约伴】海浪 137I4335665   QQ：599010011 【Q Q 群号】7320755（喜欢户外旅行的朋友可以加入） 【活动费用】90元/人包括：来回空调巴士、当天10万人身意外伤害险、油费、路桥费、公共装备、全程优秀领队。中餐火锅（费用AA，自愿参加，火锅料有鸡肉、肉丸、金针菇、青菜、面条等，自带碗筷，做足环保） 【个人装备】 一：必备装备：穿长衣长裤，另外备用衣服一套，双肩背包、军胶鞋、溯溪鞋（运动鞋）。请大家多准备一双鞋，严禁带拖鞋，备注 专业溯溪鞋,军胶,运动鞋均可。有防水袋最好，可以把所有的东西都做好防水。 二：选择性装备类：泳衣（看见那么漂亮的水池，不下去真的可惜了）   自备游泳圈，泳衣，泳裤一套。蛙镜等 游泳裤，护膝、高音求生哨子、防晒油（为了你的漂亮脸蛋）、指南针、手机（带好备用电池）、防水袋、瑞士军刀（或小刀，可选）、头盔、头灯，个人药品等。 【个人食品】适量水（最好两升）和运动饮料，少量巧克力或糖、肉类食品（如火腿肠等）、少量富含盐食品（或榨菜）、肉干（或肉脯）、水果等，按一顿中餐的干粮准备，大家自行选择搭配。至少1.5升个人饮用水以及你喜欢的零食，中餐火锅（肉丸、青菜面条，费用AA，自带碗筷，做足环保） 【行程安排】 08：00在深大北门天桥下集合前往深圳体育馆 08：30在深圳体育馆集合出发，伴随车厢游戏前往目的地 10：30左右到达鹿角坑，下车休整完毕开始进入溪谷 12：30左右午餐时间，自带干粮，或参与团队一起野炊打边炉 14：00午餐休息完毕后泡潭子清爽开始。 15：30继续短程朔溪穿越，边走边拍照，不要错过美景哦 17：30到达下车地点，休息下准备返程。（有地方冲凉与换干衣服） 19：30左右到达深圳，活动结束！ (以上行程仅供参考，领队有权根据实际情况对行程进行适当调整) 【溯溪的装备建议】 1、双肩背包： 一般市面上卖的登山包就可以,物品最好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积最小。 2、防水内袋：溯溪有时要在深潭峡谷泳渡,背包下水一起“游泳”是常有的事,要使背包里的东西达到防水的效果,单用塑料袋绑起来是不够的,因此背包里加装一个防水内袋是很必要的。 3、溯溪鞋：溯溪鞋是溯溪者必要的装备,不要使用无阻滑作用的鞋,要使用防水材料的溯溪鞋,既有阻滑效果又不易磨损,大小一定要刚好合脚,不可太大或太小。太小走路脚会很痛,稍微大一点走路易起水泡,且不易用鞋尖去踩脚点,以两指式抓地力较强为最佳。手工编织的草鞋和带防滑功能的运动凉鞋也可作防滑鞋,用登山鞋代替也可以。 4、手套：上下溪谷时,“手脚并用”的情况时常出现,特别是在原始林中多荆棘,空手攀爬极易受伤。带上棉布手套起保护作用。 ; 5、排汗内衣及快干衣物：溯溪的衣物讲求快干保温,选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。 6、护膝：涉水滑倒最容易使胫骨和膝盖受伤,要使用护膝进行特别保护。 【溯溪安全注意】 溯溪是户外活动的一种，是带有一定的危险性，对装备也有一定的要求．比如，高帮的登山鞋，有人喜欢穿军胶也可以，但是不是很提倡，还有就是双肩背包，包不能太大，不提倡负重溯溪．在溪谷穿越的时候应该注意几点： 1、不能在行走过程中嬉闹，推让，在行走时候不要拍照，要拍照找到可以站稳的地方。 2、在攀爬的过程，上面严禁拉下面的队员，除非有绳子的协助，正确的应该在下面作撑扶失保护状。 3、保护好你的贵重物品，最好带上防水袋 4、行走时候，记得把身体压底，不得在岩石跳跃。 【队员五个不要】 1、不要迟到和放飞机(学会尊重别人、请提前出发) 2、集体活动,不要以个人行为主,团队协作(不要超越领队在前面暴走疾走,不要做无保护的攀爬、冒险) 3、登山以参与为乐趣,不要求一定走完全程,学会放弃也是一种美德 4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动,户外活动存在风险,我们应学会如何尽量防范和避免风险的发生 5、注意环保,不要把不可降解的垃圾留到山野 【免责声明】 1、本活动为自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责，凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。 2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。 3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。 4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的副领队、协助、财务。 5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。 【相关资料】 1.鹏途户外俱乐部户外运动须知 http://bbs.pengto.com/thread-68-1-1.html 2..鹏途户外俱乐部户外活动自愿及安全协议书 http://bbs.pengto.com/thread-70-1-1.html 3.关于在户外活动中推行“个人救生卡”通告，户外运动者必看 http://bbs.pengto.com/thread-106-1-1.html

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边城浪子

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