2012国庆假期 最美海岸线--东西冲徒步穿越--聆听海的声音

海浪

让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱,放松自我,享受生活……东西冲海岸线是深圳最美丽的最经典的海岸徒步线路。南澳半岛，屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌的海景！大家结伴沿着海岸线徒步，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！






【活动主题】最美海岸线 东西冲穿越 聆听海的声音

【活动时间】
第一期：09月30日（星期天）8：00---20：00左右回到深圳
第二期：10月01日（星期一）8：00---20：00左右回到深圳
第三期：10月02日（星期二）8：00---20：00左右回到深圳
第四期：10月03日（星期三）8：00---20：00左右回到深圳
第五期：10月04日（星期四）8：00---20：00左右回到深圳
第六期：10月05日（星期五）8：00---20：00左右回到深圳
第七期：10月06日（星期六）8：00---20：00左右回到深圳

【活动费用】80元/人（包括往返旅游大吧车费、门票、专业领队费、旅游意外险）
备注：请参加活动队员穿运动休闲鞋，自带午餐干粮跟饮用水

【活动咨询】 海浪 137I4335665   QQ：599010011
【Q Q 群号】44340111（喜欢户外旅行的朋友可以加入）
【报名格式】报名需提供（参加人员真实姓名、身份证号、手机号、集合点、参加日期）

【集合时间】
07：40深大北门对面天桥旁（科技中二路）集合，08：00准时出发
08：10深圳体育馆南门集合，08：30准时出发

【行程安排】
08：00深大北门集合出发开往体育馆
08：30深圳体育馆集合出发前往东西冲
10：30左右到达东冲，下车休整完毕开始往西冲方向穿越海岸线
12：30左右海边午餐时间，吃自带午餐干粮
14：00午餐休息完毕向西冲走去
16：00左右到达西冲，可以选择在西冲沙滩只有活动，或者乘快艇冲浪（绕情人岛一圈每人10元左右，费用自理）
17：30左右开始返回深圳，或者找地方FB（AA）
　　
【物资装备】
1、鞋：建议登山鞋，山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2、帽子：挡阳光，没有也可以。
3、手套：保护双手，当你伸手捉东西的时候，保护手不划伤。
4、衣裤：长袖宽松的快干衣裤，长袖的衣服防治手和脚划伤，防止碰到有些植物皮肤过敏
5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，这次活动是没有走夜路的。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
8、个人食品：
午餐（自备）：午餐可以带的东西很多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等；建议带些巧克力，可以快速补充能量，也可以带是杏仁，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐的量，大家自行选择搭配。
9、水：很重要，要带够自己喝的水，每人需带上2升左右，或者适量运动饮料。
10、药品（可选），我会带上常用的药物
11、证件：出门在外，带个证件是应该的。
12、好心情！
以上只是我个人爬山经验的建议，希望大家有好的经验补充。

【注意事项】
    俗话说戏山不戏水，走海岸线请大家一定要小心。
    1、注意不要太走近有海浪的边缘，真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。
    2、海岸线石头多，而且这些石头都是非常硬的。所以要注意行走的时候不要跳跃的走，一步一步的走，不然容易扭到脚。
    3、参加活动尽量带手套，路边的树枝看清楚才捉，因为带刺。
    4、跟领队线路走，不要做无保护的攀爬、冒险以及私自游泳。
    5、听从领队指挥，不走危险的线路，不轻易下海游泳。
    6、恐高，平衡力不好，身体不舒服，穿皮鞋、拖鞋、高跟鞋等什么的，必须劝退。
    7、听从领队安排，注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行走路线，违反纪律，后果自负。
    8、请带足够的干粮和水，中途没有补给，参加活动的前一天晚上不能通宵，请早点休息。
    9、出来参加活动就是一个团队，希望大家以团队利益为第一，互相帮助，户外体谅，互相包容。
    10、活动期间注意环保，尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的物品，活动产生的垃圾一律带走，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影” 。

【关于报名参加和退出】由于我们的活动是诚信报名，上车交钱，不需要先交钱再报名，这样的报名方式是方便大家参加活动，但是有部分驴友不守诚信，报名之后不来参加，导致想参加的驴友没有位置。如果您报名了本次活动，请准时参加，如果确实有急事无法参加，请您在活动前一天12:00之前电话通知我们您无法参加，我们会帮您取消，如果在活动当天，领队打电话给您才说无法参加，当作放鸽子处理(请自觉分摊车费及已付的保险费)。

【免责声明】凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,请参加的队员自行购买户外保险,在活动中发 生人身损害后果,将由受保的保险公司承担赔偿,如果个人遗愿未购买意外保险的,由个人自己承担风险,凡 报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。

海浪

欢迎报名！国庆中秋活动报名专用链接
http://crm.pengto.com/baomingadd.php?pid=15

提交信息后请联系海浪：13714335665  QQ：599010011